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鸡腿这样做,营养健康又美味,孩子爱吃在家轻松做_健

发布日期:2020-05-31 05:58   来源:未知   阅读:

目前大众的生活中,肉类的种类还是非常多的,鸡肉,鸭肉,鱼肉,猪肉,牛肉,羊肉等等,但是我自己最喜欢吃的还是鸡肉,相信很多健身人士都比较知道,鸡肉是属于优质蛋白,卡路里又很低,是增肌减脂的好帮手,我自己目前也有健身的计划,俗话说三分练七分吃,可见吃对于健身来说也是很重要的,鸡肉也变成了我的一个主食,那么天天吃鸡肉,鸡胸,各种烹饪方法换着吃,才不会吃腻了,如果每天煎制鸡肉吃,也同样会吃腻的,那么今天给大家推荐这个蜜汁的做法,鸡腿也会变得更加好吃。蜜汁鸡腿

By 非儿爱美食

配料:

鸡腿 2个、烤翅料 适量

烹饪步骤:

1.鸡腿洗净切花刀

2.加烤翅料

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